Caroline SwaiWisdom&Wellness Counselor Kigamboni, Dar-es-Salaam Tunaposhirikiana kufanya shughuli zetu pamoja, inakuwa rahisi kumaliza haraka kuliko ya kipekee na kujitenga – hali ambayo inachukua muda mrefu na kupunguza ufanisi.
Author Archives: Wisdom&Wellness
CHAKULA KIIVAPO WATOTO HUWA WANAKIZUNGUKA HARAKA, LAKINI WAKATI WA KAZI HUTOA SABABU NYINGI
Watoto wajifunze kazi ndogondogo za nyumbani tangu umrę mdogo.
MMOJA SHIKA SI KUMI NENDA UJE
Sakina BushiriWisdom&Wellness Counselor Pugu, Dar-es-Salaam Usiache au kudharau kitu ambacho tayari unacho mkononi ukitegemea utapata vingi baadaye.
ULIMI NI PAMBO LA MDOMO
Mary KinguWisdom&Wellness Meditation Garden Tandale, Dar-es-Salaam Ulimi ni kiungo muhimu katika mazungumzo ya kila siku, unapotumiwa vibaya huleta madhara makubwa. Usemi huu unatupa fundisho la kutumia vizuri ulimi katika mazungumzo, iwe kwenye familia, jamii, na hata katika taasisi mbalimbali.
MFA MAJI HAACHI KU TAPATAPA
Christina MandeWisdom&Wellness Counselor Buza, Dar-es-Salaam Msemo huu huwaasa wale wote ambao wakianguka katika mipango yao usingizia mambo mengi kama watu wanamwonea wivu, wanamloga, hawampendi n.k. Hapo anaangalia alipoangukia bila kuchunguza sababu zizotuangusha ili tuzitatue na kuanza upya.
LAITI NINGELIJUA KABLA
Caroline SwaiWisdom&Wellness Counselor Kigamboni, Dar-es-Salaam Hii inawaasa wale wanaopenda kufanya mambo kwa pupa bila kufikiria kwa kina na mara nyingi huishia pabaya wakiwa na majuto.
BAADA YA JUA KUZAMA, WASICHANA HAWARUHUSIWI KUTOKA NYUMBANI KWAO
BAADA YA JUA KUZAMA, UNAPOANGALIA NA HUWEZI KUMTAMBUA MTU, WASICHANA HAWARUHUSIWI KUTOKA NYUMBANI KWAO
USIPOZIBA UFA UTAJENGA UKUTA
Sakina BushiriWisdom&Wellness Meditation Garden Pugu, Dar-es-Salaam Usemi huu hutumika kuhimiza au kuwafunza watu kurekebisha mambo kabla hayajaharibika kabisa. Kwa mfano, nguo ikitatuka kidogo shona usiiache ichanike yote utakuja kushindwa kuirekebisha. Kwa hapa ilivyotumika ukuta ukiwa na ufa uzibe la sivyo utaanguka na kukubidi ujenge ukuta mzima.
UKISIKIA YOWE KIMBIA KUOKOA JAHAZI
Grace MshangaWisdom&Wellness Counselor Mbagala, Dar-es-Salaam Usikiapo yowe lazima kwenda kutatua tatizo. Kuna sauti maalumu hupigwa ikiashiria tatizo limetokea katika jamii au sehemu hiyo, ni lazima kwenda na kumaliza tatizo kwa ushirikiano.
POMBE SIYO MAJI
Grace MshangaWisdom&Wellness Counselor Mbagala, Dar-es-Salaam Msemo huu unawaasa watu hasa vijana wasijiinigize kwenye tabia ya kunywa pombe kwa sababu ya athari zitokanazo na matumizi ya pombe.
